AFAIK można umyć pod bieżącą wodą - ale mogę się mylić
Można, ale...
w Krakowie jest twarda woda i po umyciu po stronie przywierającej folii robią się zacieki

.
Mój sposób na ponowne naklejanie folii jest taki:
- myje dokładnie folie pod bierzącą wodą
- suszę ją suszarką
- pryskam stronę przywierającą płynem do czyszczenia monitorów (staje się wówczas śliska i można dowolnie manewrować na ekranie)
- przykładam suszarkę od góry telefonu i suszę - w pewnym momencie folia zaczyna odchodzić (przytrzymuję ją strony palcem), dzięki temu pozbywam się filmu z płynu między folią, a ekranem
- po wysuszeniu nie ma śladu
Aha - czynności te wykonuję w łazience, gdzie jest stosunkowo niedużo kurzu.