zainstaluj palm desktopa - dzięki niemu instalujesz programu na palmie (*.prc, *.pdb) (wymagany kabel). Ewentualnie kopiuj pliki do folderu "palm" na karcie. Do przeglądania zawartości karty użyj jakiegoś explorera (np darmowy filez lub doskonały, ale płatny resco Explorer).
PS:Bez kabla wiele nie zdziałasz. Zajrzyj na rawo czy fondo, czy allegro i poszukaj kabelka
PS2: Palm z Windows? Nie słyszałem (oprócz trełów).
PS3: PalmOS jest naprawdę prosty jak budowa cepa (sporo prostszy od WM), ale na początek zacznij może od przeczytania manuala