Jeśli wgrywasz taki sam ROM (czyli robisz HR) lub ewentualnie bardzo zbliżony, to z mojego doświadczenia wynika że SPB Backup dobrze sobie radzi i dużo nie namiesza. Przy przywracaniu kopii zapasowej instalator pyta, czy zrobiłeś HR, czy wgrałeś nowy inny ROM, czy zmieniłeś całkowicie urządzenie - zależy co zaznaczysz tak się system zaktualizuje.
Krótko mówiąc, ja używam i sobie chwalę. Aczkolwiek miałem problemy z kontaktami, bo jakbym nie zrobił zawsze się zdublują albo wcale nie zrobi się kopia kontaktów. Tak więc kontakty wysyłam na MyPhone (ostatnio Microsoft udostępnił publicznie, każdy moze to zrobić), a całą resztę robię przez SPB Backup.