Ma ktos moze jakas instrukcje czy cos w tym stylu jak to zainstalowac? Albo chce mi pomoc?

Jaka wersje itd.
Jestem poczatkujacy w tym temacie i nie mam zielonego pojecia jak to zrobic. I czy wogole jest sens w takim przypadku sie za to zabierac, zebym czegos przypadkiem nie popsul