Proste jak nic potrzebujesz trochę wody z płynem np ludwikiem i jakiś pojemnik z rozpylaczem,oraz kawałek np grubej tektury lub gumy,spryskujesz ręce płynem a po odklejeniu foli spryskujesz też folie i naklejasz odpowiednio sobie ustawiając gdy masz ustawione wyciskasz sobie resztę płynu np tekturką i masz gotowe.Mi zajęło to jakieś 1-2 minuty i mam folie idealnie naklejoną,oczywiście.