...a biedni moderatorzy siedzą miesiącami nad FAQ

Podałeś niestety wszystkie nieistotne informacje. Jak jest nowsza wersja to tylko podmieniasz pliki pozostawiając plik .data ale jak coś już ci muliło to pewnie w tym pliku jest coś nie tak.
Możesz zrobić backup, możesz zsynchronizować większość z gmailem, możesz w końcu założyć partycję ext4 na karcie sd i wtedy ten twój rom bedzie działał stabilniej.